Propozice
Všeobecné informace: Nejedná se o organizovaný závod, setkání ani oficiální akci. Zkrátka v jeden moment na jednom místě bude minimálně jeden vyzyvatel Železného muže a bude záležet čistě jenom na Vás, zda se ve svém volném čase, na základě vlastního uvážení a své svobodné vůle a také na své riziko vydáte ve stejný čas na stejném místě na stejnou trať. Každý bude sám sobě soudcem a rozhodčím. Nikdo, kromě Vašeho svědomí, nebude dohlížet na to, jestli si nekrátíte trať, nejedete v háku, nebo nepodvádíte jiným způsobem, kterým byste se provinili proti pravidlům triatlonu a dobrým sportovním mravům. Prosím závodníky, kteří nemají problém s ohýbáním a obcházením pravidel, aby ani nejezdili a nekazili nám sportovní atmosféru a ducha setkání. Můžete (a nemusíte) využít toho, že se nám zde objeví i nějací sportovní nadšenci, kteří vytvoří zázemí v podobě občerstvovacích stanic na trase kola i běhu a budou nám počítat počet kol na plavecké, cyklistické a běžecké části. A také nám změří čas a na konci zapíšou do tabulky, takže budeme vědět, jak si stojíme sami před sebou i před ostatními účastníky.
Důležité: V případě Vašeho vážného zájmu o účast na tomto volném, dobrovolném a neoficiálním setkání přátel sportu, dejte prosím ve Vašem vlastním zájmu vědět co nejdříve na tento mail, případným kolemjdoucím sportovním fanouškům to ulehčí případné přípravy na podporu běžecké a cyklistické části.
Datum : 25.6.2016, start 06:30 hodin
Místo startu: Start na přehradě v Jablonci nad Nisou, plavání proběhne na Jablonecké přehradě, na kole se pojede do okolí Českého Dubu a maraton proběhne na krásné stezce Greenway podél řeky Jizery u Turnova.
Startovné : není žádné, nejedná se o oficiální organizovaný podnik
Oznámení své přítomnosti u dobrovolníků : Na místě do 05:40 hodin
Rozprava se sportovci: v 06:10 hodin na parkovišti, u stříbrné Fabie s nápisem IronMan, viz mapka
Čas startu : 06:30 hodin
Pravidla : V duchu Fair Play a podle pravidel triatlonu, není striktně potřeba dodržovat pravidla nemající vliv na sportovní výkon (pohyb v „depu“ – jelikož žádné oficiální nebude atd.). Avšak cokoliv, co by snižovalo sportovní výkon je zakázáno (jízda na kole v běžecké části, jízda na kole v háku, zkracování trati, překonání jednotlivých disciplín jinou než lidskou silou atd..)
Trať: Je tvořena kombinací plavání o délce 3,8km, jízdnou na kole 180Km a běžeckým maratonem o délce 42 195m. Start bude na Jablonecké přehradě, cíl na Malé Skále u Turnova. Trať bude v omezené míře značena sprejem na silnici (s výjimkou centra Jablonce nad Nisou), bude existovat mapový podklad a trasa ve formátu GPX pro navigace Garmin. Trasa bude orientačně velice jednoduchá, avšak důrazně doporučuji její předchozí projetí, nebo využití doprovodu s mapou v autě, na motorce nebo na kole. Bližší informace viz mapky (odkazy na konci propozic)
Plavání : Start bude na Jablonecké přehradě, na písčité pláži u budovy Povodí Labe (viz mapka). Budou se obeplavávat plovoucí pontony umístěné na přehradě. Start bude na břehu viz mapka startu. SAmotný okruh je tvořen plovoucím pontonem poblíž hlavní hráze (1. bod na mapce okruhu), druhým plovoucím pontonem přibližně uprsotřed přehrady (2. bod na mapce okruhu) a pevným pontonem u hráze mezí první a druhou přehradou (3. bod na mapce okruhu). Okruh se poplave třikrát a při každém dosáhnutí pevného pontonu na hrázi mezi první a druhou přehradou zde obdržíte čáru na ruku. Kdo posbírá tři čárky, dokončí okruh a dál už neplave do dalšího, ale namíří si to do cíle plavání a nebojte, dobrovolník na pontonu vás upozorní:)
Kolo : celkem 180km. Trať bude tvořena příjezdovou trasou od Jablonce nad Nisou do Českého Dubu, okruhem o délce 25,8km v okolí Českého Dubu a spojovací trasou mezi Českým Dubem a Dolánkami u Turnova, kde bude start do běžecké části. Trať je zvolena s ohledem na kombinaci co možná nejnižšího dopravního provozu, jednoduché navigace , zajímavé přírody a rozumného převýšení, nicméně toho zde bude určitě více než je běžné.
Okruh v okolí Českého dubu se pojede 5x a bude zde umístěna jedna občerstvovací stanice s dobrovolníkem a to v závěru okkruhu, bude zde k dispozici voda a jídlo a pití, které mu před startem svěříte. Dobrovolník bude při každém Vašem průjezdu na vaše zápěstí navlékat kroužky, abyste měli přehled o počtu ujetých kol. Až budete mít kroužků 5 (to znamená pět dokončených okruhů), už nepojedete z Českého Dubu do dalšího okruhu a vydáte se po trase stanovené mapou k Turnovu. Trať nebude značená, k dispozici je mapový podklad a záznam trasy ve formátu GPX pro navigace Garmin. Trasa je zvolena tak, aby každý dospělý samostatně myslící člověk byl schopen bez problémů jet podle mapy. Přesto vysloveně doporučuji trať alespoň jednou projet, aby byly ušetřeny nervy účastníků. Je možné, že před závodem bude trať ještě trochu upravena podle konkrétní dopravní situace, všem účastníkům bude na jejich mail odeslána nejpozději týden před startem finální podoba trasy ve formátu GPX pro navigace Garmin.
Přestože je trasa kola jednoduchá, tak aby se předešlo nervům na pochodu, bude na kritických místech značení šipkou na asfaltu (reflexní spray) nebo na tabulce. Nicméně, toto značení nepůjde všude udělat (například centra měst atd..), ale určite nám to ulehčí život. Každopádně, trasa je navigačně opravdu jednoduchá, není třeba se obávat.
Běh: Start do běžecké části bude v místě, které je vyznačeno na mapě, u Dlaskova Statku v Dolánkách u Turnova. Odsud až do obce Líšný vede cyklostezka Greenway, která je velice dobře značená a slouží pro cyklisty, běžce, inline, koloběžky atd. Poběží se do obce Líšný k železničnímu mostu, kde bude obrátka a zpět na místo startu. Trať v jednom směru měří 9000m, poběží se 4x celá a jednou nekompletní s cílem na mostě před obcí Malá Skála, viz mapka. Znamená to tedy, že po uběhnutí v jednom směru se otáčíme a pokračujeme po stejné trati v protisměru zpět, zde se sportovci budou potkávat a uvidí, jak jsou na tom soupeři. Trať je značena sama o sobě, nicméně na potenciálně problémových místech bude značení sprejem na silnici nebo cedulkami. Zejména budou označena místa otoček (začátek a konec okruhu) a místo, kde bude cíl.
Běžecký okruh je unikátní tím, že v podstatě po celou dobu může doprovod na kole jet vedle účastníka, běžecká trať je sjízdná po celé své délce i pro silniční kolo.
www stránky cyklostezky : http://www.greenway-jizera.cz/
Občerstvení: každý si občerstvení zajišťuje sám, je však možnost na místě startu svěřit svoje občerstvení dobrovolníkovi, který bude na cyklistickém okruhu a na běžeckém okruhu. Samozřejmě není problém si během závodu klidně sjet do krámu, avšak vrátit na trať by se měl účastník na stejném místě, kde ji opustil. Pokud Vás bude provázet doprovod s občerstvením, je to čistě Vaše věc, nicméně by nemělo docházet k pomoci, která ulehčí Váš sportovní výkon, jako tlačení kola, větrný pytel a podobě. Věřím, že k podobným věcem se nikdo z účastníků přiklánět nebude.
Ideální stav bude takový, kdy nám dáte dopředu vědět, že přijedete (my zajistíme dostatečný počet rozvozových aut) a využijete možnosti rozvozu vašeho občerstvení po trati. Připravíte si malé papírové krabice s občerstvením oznečených vašim jménem a startovním číslem a popisem "cyklistika" nebo "běh 1", "běh 2" a "běh 3".
Cyklistická krabice na Vás bude čekat po ujetí prvních cca 50km, na tuto vzdálenost je dobré se vybavit po vyjetí z plavání. Následně se ke svému občerstvení dostanete každých 25km (délka okruhu) a po posledním občerstvení na kole vás čeká spojovací část dlouhá cca 30km na start běhu. Zde na vás bude čekat krabice "běh 1", následně v půlce okruhu po uběhnutí 5km krabice "běh 2" a na konci okruhu krabice "běh 3". Vzhledem k tomum, že po okruhu se po stejné cestě vracíte v protisměru zpět, znamená to, že na běhu se občerstvíte každých 5km. Je pravděpodobné, že krabice s občerstvením nebudou po celou dobu hlídané, občerstvovací stanice bude opatřena cedulí s informací o probíhajícím závodě a prosbou, aby obsah krabic zůstal na místě.. Jedná se o lokalitu navštěvovanou sportovci a rodinami s dětmi, je tedy předpoklad loajality kolemjdoucích. V případě nouze lze přímo na trati na více místech zakoupit občerstvení (stánky s občerstvením a hospůdky), doporučuji mít pro tento případ u sebe nějakou hotovost.
Ceny: nejsou a nebudou, na přání je možné později dodat finišerskou plaketu.
Dosažené časy: Dosažené časy budou zapsány do tabulky podle kategorie a pohlaví a odeslány na maily, které na sebe sportovci uvedou.
Kategorie : Muži do 40 let, muži masters nad 40 let, ženy do 40 let, ženy masters nad 40 let
Účastnické číslo : fixou na ruku a nohu
Hlídání jízdních kol: je věcí každého sportovce (ale pomůžeme vám s tím), předpokládám, že minimálně jednoho člověka ze svého okolí přemluvíte, aby Vám dělal psychickou a organizační podporu. Kolo si odložíte do "depa" na startu plavání, bude hlídáno dobrovolníkem a bude vám předáno po ukončení plavecké části. Po dojezdu trasy kola odložíte kolo na startu běhu znovu do rukou dobrovolníka, který jej následně předá vašemu doprovodu. Je nutné, aby Váš doprovod byl také při prezentaci, aby jsme jej viděli a "spárovali" s vaším kolem a to pak vydali do správných rukou. Popřípadě po dojezdu cyklistiky předáte kolo přímo vašemu doprovodu, to je však nutné udělat přímo na startu běhu, aby byla zachována sportovní stránka věci (všichni absolvovali stejnou trasu). Váš doprovod pak vás může klidně na vašem kole doprovázet na trase maratonu. Kola vám zpočátku můžeme pohlídat (než přijede váš doprovod), ale vzhledem k našim omezeným možnostem je nemůžeme hlídat po celou dobu.
Parkování vozidel: Na místě v prostoru startu na veřejném parkovišti, popřípadě na dalších parkovištích poblíž (do okruhu cca 250m se nachází dostatečná parkovací kapacita). Na startu běžecké části může doprovod zaparkovat na záchytném parkovišti na začátku stezky GreenWay u Turnova u Dlaskova Statku, popřípadě na záchytných parkovištích na Malé Skále, v Turnově, v případě obsazenosti všech těchto parkovišť není problém zaparkovat přímov Turnově a přibližně 1km na start běhu dojít po svých. Stačí nahlédnout do mapy a vytipovat si místo. Upozorňuji, že místo startu (plavání) a cíle (běh) je vzdáleno cca 25km a není v našich silách zajistit Vaši přepravu z cíle zpět na start.
Ubytování: V případě zájmu o ubytování není problém na netu vyhledat dostatečný počet penzionů v blízkém okolí, není nutné se omezovat pouze na Jablonec nad Nisou, dostatečně blízko k místu startu se nachází y vyhlášené rekreační lokality s velkou možností ubytování (zejména Bedřichov, Janov nad Nisou, Jindřichov)
Doplňující informace: Pokud to nebylo výše uvedeno dostatečně důrazně tak je nyní čas to zopakovat. NEJEDNÁ se o oficiální sportovní nebo společenskou akci. Je to dobrovolné „setkání“ lidí se stejným zájmem, kteří jej realizují ve stejný čas na stejném místě, každý na základě svého rozhodnutí a na svou zodpovědnost. Nikdo nic nepodepisuje, neplatí, ani se nijak jinak nezavazuje. Prosím, berte ohledy na to, že pokus o zdolání distance Ironmana bude probíhat v běžném silničním provozu a v případě běhu na místech, kde se mohou nacházet turisté a další lidé, kteří jsou zde zase za svými zájmy a mohou být v relaxačně-společensky-unaveném stavu. Při startu plavání zde bude klid a prázdno, v době příjezdu z kola na start běhu již může být v závislosti na přízni počasí poměrně plno, nicméně při troše vzájemné ohleduplnosti se nejedná o nic, co by mělo kazit den sportujícím nebo relaxujícím přítomným. Prosím, abychom případně neměli problém při případném repete, chovejte se k ostatním slušně a uctivě, nekřičte na maminky s dětmi, nebo důchodce venčící svá zvířátka, že Vám stojí ve stopě nebo jinak překáží. Pokud Vám jde o vteřiny a umístění ve startovní listině, určitě najdete vhodnější sportovní událost.
Kontakt:
email: jablonecky.tvrdak@volny.cz
https://jablonecky-tvrdak.estranky.cz
Mapky: odkazy na www stránky, formát GPX bude ke stažení nebo přímo odeslán na maily účastníků
Plavání:
plavání okruh (poplave se třikrát) : https://mapy.cz/s/LKVV
plavání start a napojení na okruh + odpojení od okruhu a plavání do cíle : https://mapy.cz/s/LKVz
Kolo odjezd Jablonec – Český Dub :
https://mapy.cz/s/BGxp
Kolo okruh :
https://mapy.cz/s/wqk1
Kolo odjezd Český Dub – Turnov
https://mapy.cz/s/NQCj
Běh :
https://mapy.cz/s/Nnmj
Poslední běžecký okruh :
https://mapy.cz/s/Nnmv
Roadboky:
Odjez kola z plavání na okruh :
Od přehrady odboč vlevo, drž se na hlavní
na kruhovém objezdu jeď směr Praha, drž se ho přes celé město
vyjedeš z města, jedeš po široké silnici směr Praha, jeď 2 kilometry
odbočíš vpravo, sjezd směr Rádlo, jeď stále po hlavní, nikam neodbočuj
za obcí přejedeš železniční přejezd
podjedeš pod dálnicí (most), drží se stále po hlavní, stoupáš do kopce, jeď 3 kilometry
přijedeš na křižovatku, kde dáváš poprvé přednost v jízdě, po pravé ruce železniční přejezd, odboč VLEVO, drž se stále na hlavní, jeď 6 kilometrů
příjezd do Hodkovic nad Mohelkou
na kruhovém objezdu odboč na prvním výjezdu směr Český Dub, jeď 9km
příjezd do Českého Dubu, držíš se stále hlavní (na kostkách vlevo), jeď 200 metrů
přijedeš na křižovatku, po levé straně je fabrika Dubena
zde začíná okruh, pokračuješ rovně ve směru, kterým si přijel
Okruh kolo
pokračuješ ve směru, kterým si přijel stále po hlavní silnici, nikam neodbočuješ, jeď 12,5km
odbočíš vpravo směr obec OUČ
stoupáš do kopce, držíš se hlavní silnice, jeď 10km
dáváš přednost, je to křižovatka tvaru T a držíš se vpravo (po pravé ruce autobusová zastávka)
pokračuješ po hlavní silnic, jeď 2,5kmi
přijedeš do Českého Dubu a jedeš stále po hlavní
přijíždíš na místo, kde jsi okruh začal (fabrika DUBENA), odbočuješ vpravo a najíždíš do dalšího okruhu
Odjezd kolo na start běhu
po dokončení okruhu se vracíš zpět po trase, kudy jsi přijel
u podniku Dubena vlevo a směr Hodkovice nad Mohelkou, jeď 9km
příjezd Hodkovice nad Mohelkou
na kruhovém objezdu směr Jablonec nad Nisou
na druhém kruhovém objezdu (u benzínky) směr Jablonec nad Nisou
ihned za mostem odboč vpravo směr Jílové, jeď 1,5km
příjezd do obce Jílové
na konci obce odboč směr Frýdštejn, jeď 3,4km
příjezd Frýdštejn, odboč vpravo směr Turnov, jeď 2,5km
příjezd Jenišovice, na kruhovém objezdu směr Turnov (rovně přes kruhový objezd), jeď 3km
na kruhovém objezdu odboč směr Železný Brod, POZOR PROVOZ! jeď 1,3km
odboč vpravo směr Dolánky, jeď 200m
příjezd Dlasků statek, přímo u záchytného parkoviště odboč vlevo a pokračuj cca 200m po cyklostezce
start běhu
Komentáře
Přehled komentářů
Greetings! Very useful advice within this post! It is the little changes that produce the biggest changes. Thanks for sharing! raybo.goodwomenprizz.be/map13.php odd molly bomullskofta
bra bh efter bröstoperation infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 21. 9. 2020 21:34)
Please let me know if you're looking for a writer for your weblog. You have some really great posts and I believe I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd love to write some content for your blog in exchange for a link back to mine. Please shoot me an email if interested. Thank you! gastc.infoforwomen.nl/map8.php bra bh efter bröstoperation
stort kors halsband goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 20:48)
I want to to thank you for this great read!! I definitely enjoyed every little bit of it. I've got you book marked to look at new things you post… rupdae.goodwomenprizz.be/map13.php stort kors halsband
fix broken capillaries goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 18:47)
You've made some really good points there. I looked on the net for more info about the issue and found most individuals will go along with your views on this site. chandr.goodwomenprizz.be/map19.php fix broken capillaries
växter som tål skugga goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 16:45)
I am really enjoying the theme/design of your weblog. Do you ever run into any web browser compatibility problems? A number of my blog visitors have complained about my website not operating correctly in Explorer but looks great in Chrome. Do you have any tips to help fix this issue? goodwomenprizz.be/map25.php växter som tål skugga
ccs body lotion infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 21. 9. 2020 15:27)
whoah this weblog is wonderful i really like studying your articles. Stay up the great work! You know, lots of persons are hunting around for this info, you could aid them greatly. tran.infoforwomen.nl/map21.php ccs body lotion
telia kampanj mobilt bredband goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 12:18)
Hi there, I found your site by way of Google while searching for a comparable matter, your web site got here up, it seems good. I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hello there, just was aware of your weblog thru Google, and located that it's truly informative. I'm gonna be careful for brussels. I will appreciate for those who continue this in future. Numerous other folks shall be benefited out of your writing. Cheers! dentr.goodwomenprizz.be/map19.php telia kampanj mobilt bredband
klämma pormaskar på ryggen goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 10:12)
Hmm it looks like your blog ate my first comment (it was extremely long) so I guess I'll just sum it up what I had written and say, I'm thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog blogger but I'm still new to everything. Do you have any helpful hints for newbie blog writers? I'd definitely appreciate it. mindd.goodwomenprizz.be/map3.php klämma pormaskar på ryggen
pom poms panduro infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 21. 9. 2020 9:20)
I was able to find good information from your content. arun.infoforwomen.nl/map10.php pom poms panduro
ion silver dosering goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 8:07)
This is really interesting, You're a very skilled blogger. I've joined your feed and look forward to seeking more of your excellent post. Also, I have shared your web site in my social networks! morrd.goodwomenprizz.be/map15.php ion silver dosering
gel nagel kit kicks goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 6:01)
I was curious if you ever considered changing the layout of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having 1 or 2 images. Maybe you could space it out better? dulco.goodwomenprizz.be/map27.php gel nagel kit kicks
gluten och laktosfri efterrätt goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 3:54)
Very great post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I have truly enjoyed surfing around your blog posts. In any case I'll be subscribing for your feed and I hope you write again very soon! goodwomenprizz.be/map21.php gluten och laktosfri efterrätt
buske med röda bär på hösten infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 21. 9. 2020 3:16)
That is a good tip particularly to those fresh to the blogosphere. Short but very accurate information… Thank you for sharing this one. A must read post! dipo.infoforwomen.nl/map2.php buske med rГ¶da bГ¤r pГҐ hГ¶sten
kostdoktorn omega 3 goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 1:45)
This blog was... how do I say it? Relevant!! Finally I've found something that helped me. Appreciate it! binse.goodwomenprizz.be/map26.php kostdoktorn omega 3
koffein nedbrydning i kroppen goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 20. 9. 2020 21:43)
Hello, I desire to subscribe for this web site to obtain latest updates, so where can i do it please assist. alsi.goodwomenprizz.be/map13.php koffein nedbrydning i kroppen
livsmedelsverket kaloritabell app infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 20. 9. 2020 21:17)
Amazing! Its in fact remarkable post, I have got much clear idea regarding from this article. river.infoforwomen.nl/map6.php livsmedelsverket kaloritabell app
michael kors läppglans infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 20. 9. 2020 15:09)
Thank you for sharing your thoughts. I really appreciate your efforts and I will be waiting for your next write ups thanks once again. brass.infoforwomen.nl/map7.php michael kors läppglans
byta batteri peugeot 407 goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 20. 9. 2020 14:47)
Today, I went to the beachfront with my kids. I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." She put the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear. She never wants to go back! LoL I know this is completely off topic but I had to tell someone! atwhi.goodwomenprizz.be/map22.php byta batteri peugeot 407
sГҐr pГҐ benen som kliar goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 20. 9. 2020 12:45)
Amazing issues here. I am very satisfied to peer your post. Thanks so much and I'm looking forward to touch you. Will you kindly drop me a e-mail? dieno.goodwomenprizz.be/map25.php sГҐr pГҐ benen som kliar
bästa lunch stockholm infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 11:44)
Hola! I've been following your blog for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Huffman Tx! Just wanted to mention keep up the fantastic work! lanth.infoforwomen.be/map22.php bästa lunch stockholm
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
odd molly bomullskofta goodwomenprizz.be
(goodwomenprizz.be, 21. 9. 2020 22:49)