Propozice
Všeobecné informace: Nejedná se o organizovaný závod, setkání ani oficiální akci. Zkrátka v jeden moment na jednom místě bude minimálně jeden vyzyvatel Železného muže a bude záležet čistě jenom na Vás, zda se ve svém volném čase, na základě vlastního uvážení a své svobodné vůle a také na své riziko vydáte ve stejný čas na stejném místě na stejnou trať. Každý bude sám sobě soudcem a rozhodčím. Nikdo, kromě Vašeho svědomí, nebude dohlížet na to, jestli si nekrátíte trať, nejedete v háku, nebo nepodvádíte jiným způsobem, kterým byste se provinili proti pravidlům triatlonu a dobrým sportovním mravům. Prosím závodníky, kteří nemají problém s ohýbáním a obcházením pravidel, aby ani nejezdili a nekazili nám sportovní atmosféru a ducha setkání. Můžete (a nemusíte) využít toho, že se nám zde objeví i nějací sportovní nadšenci, kteří vytvoří zázemí v podobě občerstvovacích stanic na trase kola i běhu a budou nám počítat počet kol na plavecké, cyklistické a běžecké části. A také nám změří čas a na konci zapíšou do tabulky, takže budeme vědět, jak si stojíme sami před sebou i před ostatními účastníky.
Důležité: V případě Vašeho vážného zájmu o účast na tomto volném, dobrovolném a neoficiálním setkání přátel sportu, dejte prosím ve Vašem vlastním zájmu vědět co nejdříve na tento mail, případným kolemjdoucím sportovním fanouškům to ulehčí případné přípravy na podporu běžecké a cyklistické části.
Datum : 25.6.2016, start 06:30 hodin
Místo startu: Start na přehradě v Jablonci nad Nisou, plavání proběhne na Jablonecké přehradě, na kole se pojede do okolí Českého Dubu a maraton proběhne na krásné stezce Greenway podél řeky Jizery u Turnova.
Startovné : není žádné, nejedná se o oficiální organizovaný podnik
Oznámení své přítomnosti u dobrovolníků : Na místě do 05:40 hodin
Rozprava se sportovci: v 06:10 hodin na parkovišti, u stříbrné Fabie s nápisem IronMan, viz mapka
Čas startu : 06:30 hodin
Pravidla : V duchu Fair Play a podle pravidel triatlonu, není striktně potřeba dodržovat pravidla nemající vliv na sportovní výkon (pohyb v „depu“ – jelikož žádné oficiální nebude atd.). Avšak cokoliv, co by snižovalo sportovní výkon je zakázáno (jízda na kole v běžecké části, jízda na kole v háku, zkracování trati, překonání jednotlivých disciplín jinou než lidskou silou atd..)
Trať: Je tvořena kombinací plavání o délce 3,8km, jízdnou na kole 180Km a běžeckým maratonem o délce 42 195m. Start bude na Jablonecké přehradě, cíl na Malé Skále u Turnova. Trať bude v omezené míře značena sprejem na silnici (s výjimkou centra Jablonce nad Nisou), bude existovat mapový podklad a trasa ve formátu GPX pro navigace Garmin. Trasa bude orientačně velice jednoduchá, avšak důrazně doporučuji její předchozí projetí, nebo využití doprovodu s mapou v autě, na motorce nebo na kole. Bližší informace viz mapky (odkazy na konci propozic)
Plavání : Start bude na Jablonecké přehradě, na písčité pláži u budovy Povodí Labe (viz mapka). Budou se obeplavávat plovoucí pontony umístěné na přehradě. Start bude na břehu viz mapka startu. SAmotný okruh je tvořen plovoucím pontonem poblíž hlavní hráze (1. bod na mapce okruhu), druhým plovoucím pontonem přibližně uprsotřed přehrady (2. bod na mapce okruhu) a pevným pontonem u hráze mezí první a druhou přehradou (3. bod na mapce okruhu). Okruh se poplave třikrát a při každém dosáhnutí pevného pontonu na hrázi mezi první a druhou přehradou zde obdržíte čáru na ruku. Kdo posbírá tři čárky, dokončí okruh a dál už neplave do dalšího, ale namíří si to do cíle plavání a nebojte, dobrovolník na pontonu vás upozorní:)
Kolo : celkem 180km. Trať bude tvořena příjezdovou trasou od Jablonce nad Nisou do Českého Dubu, okruhem o délce 25,8km v okolí Českého Dubu a spojovací trasou mezi Českým Dubem a Dolánkami u Turnova, kde bude start do běžecké části. Trať je zvolena s ohledem na kombinaci co možná nejnižšího dopravního provozu, jednoduché navigace , zajímavé přírody a rozumného převýšení, nicméně toho zde bude určitě více než je běžné.
Okruh v okolí Českého dubu se pojede 5x a bude zde umístěna jedna občerstvovací stanice s dobrovolníkem a to v závěru okkruhu, bude zde k dispozici voda a jídlo a pití, které mu před startem svěříte. Dobrovolník bude při každém Vašem průjezdu na vaše zápěstí navlékat kroužky, abyste měli přehled o počtu ujetých kol. Až budete mít kroužků 5 (to znamená pět dokončených okruhů), už nepojedete z Českého Dubu do dalšího okruhu a vydáte se po trase stanovené mapou k Turnovu. Trať nebude značená, k dispozici je mapový podklad a záznam trasy ve formátu GPX pro navigace Garmin. Trasa je zvolena tak, aby každý dospělý samostatně myslící člověk byl schopen bez problémů jet podle mapy. Přesto vysloveně doporučuji trať alespoň jednou projet, aby byly ušetřeny nervy účastníků. Je možné, že před závodem bude trať ještě trochu upravena podle konkrétní dopravní situace, všem účastníkům bude na jejich mail odeslána nejpozději týden před startem finální podoba trasy ve formátu GPX pro navigace Garmin.
Přestože je trasa kola jednoduchá, tak aby se předešlo nervům na pochodu, bude na kritických místech značení šipkou na asfaltu (reflexní spray) nebo na tabulce. Nicméně, toto značení nepůjde všude udělat (například centra měst atd..), ale určite nám to ulehčí život. Každopádně, trasa je navigačně opravdu jednoduchá, není třeba se obávat.
Běh: Start do běžecké části bude v místě, které je vyznačeno na mapě, u Dlaskova Statku v Dolánkách u Turnova. Odsud až do obce Líšný vede cyklostezka Greenway, která je velice dobře značená a slouží pro cyklisty, běžce, inline, koloběžky atd. Poběží se do obce Líšný k železničnímu mostu, kde bude obrátka a zpět na místo startu. Trať v jednom směru měří 9000m, poběží se 4x celá a jednou nekompletní s cílem na mostě před obcí Malá Skála, viz mapka. Znamená to tedy, že po uběhnutí v jednom směru se otáčíme a pokračujeme po stejné trati v protisměru zpět, zde se sportovci budou potkávat a uvidí, jak jsou na tom soupeři. Trať je značena sama o sobě, nicméně na potenciálně problémových místech bude značení sprejem na silnici nebo cedulkami. Zejména budou označena místa otoček (začátek a konec okruhu) a místo, kde bude cíl.
Běžecký okruh je unikátní tím, že v podstatě po celou dobu může doprovod na kole jet vedle účastníka, běžecká trať je sjízdná po celé své délce i pro silniční kolo.
www stránky cyklostezky : http://www.greenway-jizera.cz/
Občerstvení: každý si občerstvení zajišťuje sám, je však možnost na místě startu svěřit svoje občerstvení dobrovolníkovi, který bude na cyklistickém okruhu a na běžeckém okruhu. Samozřejmě není problém si během závodu klidně sjet do krámu, avšak vrátit na trať by se měl účastník na stejném místě, kde ji opustil. Pokud Vás bude provázet doprovod s občerstvením, je to čistě Vaše věc, nicméně by nemělo docházet k pomoci, která ulehčí Váš sportovní výkon, jako tlačení kola, větrný pytel a podobě. Věřím, že k podobným věcem se nikdo z účastníků přiklánět nebude.
Ideální stav bude takový, kdy nám dáte dopředu vědět, že přijedete (my zajistíme dostatečný počet rozvozových aut) a využijete možnosti rozvozu vašeho občerstvení po trati. Připravíte si malé papírové krabice s občerstvením oznečených vašim jménem a startovním číslem a popisem "cyklistika" nebo "běh 1", "běh 2" a "běh 3".
Cyklistická krabice na Vás bude čekat po ujetí prvních cca 50km, na tuto vzdálenost je dobré se vybavit po vyjetí z plavání. Následně se ke svému občerstvení dostanete každých 25km (délka okruhu) a po posledním občerstvení na kole vás čeká spojovací část dlouhá cca 30km na start běhu. Zde na vás bude čekat krabice "běh 1", následně v půlce okruhu po uběhnutí 5km krabice "běh 2" a na konci okruhu krabice "běh 3". Vzhledem k tomum, že po okruhu se po stejné cestě vracíte v protisměru zpět, znamená to, že na běhu se občerstvíte každých 5km. Je pravděpodobné, že krabice s občerstvením nebudou po celou dobu hlídané, občerstvovací stanice bude opatřena cedulí s informací o probíhajícím závodě a prosbou, aby obsah krabic zůstal na místě.. Jedná se o lokalitu navštěvovanou sportovci a rodinami s dětmi, je tedy předpoklad loajality kolemjdoucích. V případě nouze lze přímo na trati na více místech zakoupit občerstvení (stánky s občerstvením a hospůdky), doporučuji mít pro tento případ u sebe nějakou hotovost.
Ceny: nejsou a nebudou, na přání je možné později dodat finišerskou plaketu.
Dosažené časy: Dosažené časy budou zapsány do tabulky podle kategorie a pohlaví a odeslány na maily, které na sebe sportovci uvedou.
Kategorie : Muži do 40 let, muži masters nad 40 let, ženy do 40 let, ženy masters nad 40 let
Účastnické číslo : fixou na ruku a nohu
Hlídání jízdních kol: je věcí každého sportovce (ale pomůžeme vám s tím), předpokládám, že minimálně jednoho člověka ze svého okolí přemluvíte, aby Vám dělal psychickou a organizační podporu. Kolo si odložíte do "depa" na startu plavání, bude hlídáno dobrovolníkem a bude vám předáno po ukončení plavecké části. Po dojezdu trasy kola odložíte kolo na startu běhu znovu do rukou dobrovolníka, který jej následně předá vašemu doprovodu. Je nutné, aby Váš doprovod byl také při prezentaci, aby jsme jej viděli a "spárovali" s vaším kolem a to pak vydali do správných rukou. Popřípadě po dojezdu cyklistiky předáte kolo přímo vašemu doprovodu, to je však nutné udělat přímo na startu běhu, aby byla zachována sportovní stránka věci (všichni absolvovali stejnou trasu). Váš doprovod pak vás může klidně na vašem kole doprovázet na trase maratonu. Kola vám zpočátku můžeme pohlídat (než přijede váš doprovod), ale vzhledem k našim omezeným možnostem je nemůžeme hlídat po celou dobu.
Parkování vozidel: Na místě v prostoru startu na veřejném parkovišti, popřípadě na dalších parkovištích poblíž (do okruhu cca 250m se nachází dostatečná parkovací kapacita). Na startu běžecké části může doprovod zaparkovat na záchytném parkovišti na začátku stezky GreenWay u Turnova u Dlaskova Statku, popřípadě na záchytných parkovištích na Malé Skále, v Turnově, v případě obsazenosti všech těchto parkovišť není problém zaparkovat přímov Turnově a přibližně 1km na start běhu dojít po svých. Stačí nahlédnout do mapy a vytipovat si místo. Upozorňuji, že místo startu (plavání) a cíle (běh) je vzdáleno cca 25km a není v našich silách zajistit Vaši přepravu z cíle zpět na start.
Ubytování: V případě zájmu o ubytování není problém na netu vyhledat dostatečný počet penzionů v blízkém okolí, není nutné se omezovat pouze na Jablonec nad Nisou, dostatečně blízko k místu startu se nachází y vyhlášené rekreační lokality s velkou možností ubytování (zejména Bedřichov, Janov nad Nisou, Jindřichov)
Doplňující informace: Pokud to nebylo výše uvedeno dostatečně důrazně tak je nyní čas to zopakovat. NEJEDNÁ se o oficiální sportovní nebo společenskou akci. Je to dobrovolné „setkání“ lidí se stejným zájmem, kteří jej realizují ve stejný čas na stejném místě, každý na základě svého rozhodnutí a na svou zodpovědnost. Nikdo nic nepodepisuje, neplatí, ani se nijak jinak nezavazuje. Prosím, berte ohledy na to, že pokus o zdolání distance Ironmana bude probíhat v běžném silničním provozu a v případě běhu na místech, kde se mohou nacházet turisté a další lidé, kteří jsou zde zase za svými zájmy a mohou být v relaxačně-společensky-unaveném stavu. Při startu plavání zde bude klid a prázdno, v době příjezdu z kola na start běhu již může být v závislosti na přízni počasí poměrně plno, nicméně při troše vzájemné ohleduplnosti se nejedná o nic, co by mělo kazit den sportujícím nebo relaxujícím přítomným. Prosím, abychom případně neměli problém při případném repete, chovejte se k ostatním slušně a uctivě, nekřičte na maminky s dětmi, nebo důchodce venčící svá zvířátka, že Vám stojí ve stopě nebo jinak překáží. Pokud Vám jde o vteřiny a umístění ve startovní listině, určitě najdete vhodnější sportovní událost.
Kontakt:
email: jablonecky.tvrdak@volny.cz
https://jablonecky-tvrdak.estranky.cz
Mapky: odkazy na www stránky, formát GPX bude ke stažení nebo přímo odeslán na maily účastníků
Plavání:
plavání okruh (poplave se třikrát) : https://mapy.cz/s/LKVV
plavání start a napojení na okruh + odpojení od okruhu a plavání do cíle : https://mapy.cz/s/LKVz
Kolo odjezd Jablonec – Český Dub :
https://mapy.cz/s/BGxp
Kolo okruh :
https://mapy.cz/s/wqk1
Kolo odjezd Český Dub – Turnov
https://mapy.cz/s/NQCj
Běh :
https://mapy.cz/s/Nnmj
Poslední běžecký okruh :
https://mapy.cz/s/Nnmv
Roadboky:
Odjez kola z plavání na okruh :
Od přehrady odboč vlevo, drž se na hlavní
na kruhovém objezdu jeď směr Praha, drž se ho přes celé město
vyjedeš z města, jedeš po široké silnici směr Praha, jeď 2 kilometry
odbočíš vpravo, sjezd směr Rádlo, jeď stále po hlavní, nikam neodbočuj
za obcí přejedeš železniční přejezd
podjedeš pod dálnicí (most), drží se stále po hlavní, stoupáš do kopce, jeď 3 kilometry
přijedeš na křižovatku, kde dáváš poprvé přednost v jízdě, po pravé ruce železniční přejezd, odboč VLEVO, drž se stále na hlavní, jeď 6 kilometrů
příjezd do Hodkovic nad Mohelkou
na kruhovém objezdu odboč na prvním výjezdu směr Český Dub, jeď 9km
příjezd do Českého Dubu, držíš se stále hlavní (na kostkách vlevo), jeď 200 metrů
přijedeš na křižovatku, po levé straně je fabrika Dubena
zde začíná okruh, pokračuješ rovně ve směru, kterým si přijel
Okruh kolo
pokračuješ ve směru, kterým si přijel stále po hlavní silnici, nikam neodbočuješ, jeď 12,5km
odbočíš vpravo směr obec OUČ
stoupáš do kopce, držíš se hlavní silnice, jeď 10km
dáváš přednost, je to křižovatka tvaru T a držíš se vpravo (po pravé ruce autobusová zastávka)
pokračuješ po hlavní silnic, jeď 2,5kmi
přijedeš do Českého Dubu a jedeš stále po hlavní
přijíždíš na místo, kde jsi okruh začal (fabrika DUBENA), odbočuješ vpravo a najíždíš do dalšího okruhu
Odjezd kolo na start běhu
po dokončení okruhu se vracíš zpět po trase, kudy jsi přijel
u podniku Dubena vlevo a směr Hodkovice nad Mohelkou, jeď 9km
příjezd Hodkovice nad Mohelkou
na kruhovém objezdu směr Jablonec nad Nisou
na druhém kruhovém objezdu (u benzínky) směr Jablonec nad Nisou
ihned za mostem odboč vpravo směr Jílové, jeď 1,5km
příjezd do obce Jílové
na konci obce odboč směr Frýdštejn, jeď 3,4km
příjezd Frýdštejn, odboč vpravo směr Turnov, jeď 2,5km
příjezd Jenišovice, na kruhovém objezdu směr Turnov (rovně přes kruhový objezd), jeď 3km
na kruhovém objezdu odboč směr Železný Brod, POZOR PROVOZ! jeď 1,3km
odboč vpravo směr Dolánky, jeď 200m
příjezd Dlasků statek, přímo u záchytného parkoviště odboč vlevo a pokračuj cca 200m po cyklostezce
start běhu
Komentáře
Přehled komentářů
You need to take part in a contest for one of the highest quality sites on the internet. I will highly recommend this site! prurb.infoforwomen.be/map5.php ta bort gelenaglar kicks
ont i bröstet förkyld infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 20. 9. 2020 9:05)
Please let me know if you're looking for a article author for your blog. You have some really great posts and I feel I would be a good asset. If you ever want to take some of the load off, I'd really like to write some material for your blog in exchange for a link back to mine. Please send me an email if interested. Many thanks! ualme.infoforwomen.nl/map16.php ont i bröstet förkyld
hur fГҐr man platt mage infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 9:04)
Hi, the whole thing is going fine here and ofcourse every one is sharing information, that's actually fine, keep up writing. sesi.infoforwomen.be/map12.php hur fГҐr man platt mage
löfgrens handelsträdgård trollhättan öppettider infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 7:42)
I was wondering if you ever considered changing the layout of your website? Its very well written; I love what youve got to say. But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two images. Maybe you could space it out better? omab.infoforwomen.be/map18.php löfgrens handelsträdgård trollhättan öppettider
vloeibare vitamine c infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 6:21)
No matter if some one searches for his required thing, so he/she wishes to be available that in detail, thus that thing is maintained over here. thase.infoforwomen.be/map25.php vloeibare vitamine c
foundation to cover acne infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 5:02)
Wonderful blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I've been trying for a while but I never seem to get there! Cheers prinr.infoforwomen.be/map8.php foundation to cover acne
grön ärtsoppa vegan infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 3:40)
Hello! I've been reading your blog for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Humble Texas! Just wanted to tell you keep up the good work! acil.infoforwomen.be/map32.php grön ärtsoppa vegan
lundhags motion 65 infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 20. 9. 2020 3:07)
You've made some really good points there. I looked on the web for more information about the issue and found most people will go along with your views on this site. brass.infoforwomen.nl/map9.php lundhags motion 65
bästa protein för att bygga muskler infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 0:54)
My spouse and I stumbled over here coming from a different web address and thought I might check things out. I like what I see so i am just following you. Look forward to exploring your web page for a second time. plumes.infoforwomen.be/map9.php bästa protein för att bygga muskler
sula med värmeslinga infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 22:13)
Hello there, I believe your blog could possibly be having browser compatibility problems. When I take a look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in IE, it's got some overlapping issues. I just wanted to give you a quick heads up! Aside from that, wonderful website! misli.infoforwomen.be/map15.php sula med värmeslinga
bra kost för viktnedgång infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 19. 9. 2020 21:02)
I'm very pleased to find this website. I want to to thank you for your time for this particularly wonderful read!! I definitely really liked every part of it and i also have you bookmarked to see new information on your blog. infoforwomen.nl/map2.php bra kost för viktnedgång
streptococcus pyogenes antibiotica infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 20:54)
This excellent website truly has all of the info I needed concerning this subject and didn't know who to ask. highx.infoforwomen.be/map14.php streptococcus pyogenes antibiotica
body shop karlskrona infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 19:31)
The other day, while I was at work, my sister stole my iphone and tested to see if it can survive a forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My iPad is now destroyed and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone! match.infoforwomen.be/map5.php body shop karlskrona
tryck i Г¶ronen och huvudet infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 16:26)
It's going to be finish of mine day, however before ending I am reading this great paragraph to improve my knowledge. plumes.infoforwomen.be/map3.php tryck i Г¶ronen och huvudet
mГёrke striber i afbleget hГҐr infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 15:03)
Hello there, I found your site by the use of Google at the same time as looking for a comparable topic, your site got here up, it appears to be like great. I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hi there, simply turned into aware of your weblog through Google, and located that it's really informative. I am gonna be careful for brussels. I'll be grateful if you happen to continue this in future. Lots of people might be benefited from your writing. Cheers! acil.infoforwomen.be/map10.php mГёrke striber i afbleget hГҐr
tillbehör opel insignia infoforwomen.nl
(infoforwomen.nl, 19. 9. 2020 13:55)
Highly energetic post, I loved that bit. Will there be a part 2? nalst.infoforwomen.nl/map1.php tillbehör opel insignia
focaccia utan jäst infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 13:45)
I don't know whether it's just me or if everyone else experiencing problems with your website. It appears as if some of the text within your content are running off the screen. Can someone else please comment and let me know if this is happening to them too? This could be a issue with my browser because I've had this happen before. Thank you thase.infoforwomen.be/map17.php focaccia utan jäst
körtlar i armhålan infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 12:24)
Definitely believe that which you said. Your favorite justification seemed to be on the internet the easiest thing to be aware of. I say to you, I certainly get irked while people think about worries that they just don't know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thanks leare.infoforwomen.be/map24.php körtlar i armhålan
god lchf pizza infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 11:07)
Hey there! Quick question that's completely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My site looks weird when viewing from my apple iphone. I'm trying to find a template or plugin that might be able to fix this problem. If you have any suggestions, please share. Appreciate it! flywh.infoforwomen.be/map3.php god lchf pizza
bain de pied sel infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 19. 9. 2020 9:47)
It's remarkable for me to have a site, which is valuable in support of my experience. thanks admin acil.infoforwomen.be/map27.php bain de pied sel
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
ta bort gelenaglar kicks infoforwomen.be
(infoforwomen.be, 20. 9. 2020 10:26)